Melahirkan

Persalinan

Persiapkan diri bunda untuk persalinan di trimester ke 3 (usia 7-9+ bln)
Persalinan sendiri ada beberapa methode yaitu:
1. Persalinan normal, melalui jalan lahir.
2. Persalinan secara caesar/bedah.
3. Persalinan normal namun dengan induksi (dipacu)

Saya berharap bunda2 semua bisa melakukan persalinan dengan normal, lancar dan dalam keadaan baik baik semuanya ya.. amiinn..

Rasanya melahirkan

Alhamdulilah persalinan saya berjalan normal dan lancar.
Jam 3 dini jari saya melihat sudah ada lendir bercampur sedikit darah keluar. Perkiraanku 12 jam lagi akan lahiran. Lagian kontraksinya masih belum terlalu sering dan belum terasa begitu sakit.

Paginya aq melakukan kegiatan ringan biasa dan entah mengapa nafsu makanku bertambah, jadi aq sarapan banyak pagi itu. Kebetulan aq BAB pagi hari juga dgn lancar.. terkadang aq khawatir membayangkan jika aq pup pas saat lahiran pas.. hehee...sedikit melegakan bisa tuntas pagi itu. Cxixii..

Semakin siang, sekitar jam 10an pagi kontraksi semakin terasa..aq memilih untuk berbaring di kamar dan menghentikan semua aktifitas.. setiap 20 menit kontraksi mulai terasa.. semakin siang semakin terasa sering dan semakin terasa maknyusss.. hahaa.. tp rasanya itu hanya terasa saat kontraksi datang aja koq,. Setelah kontraksi selesai, rasanya langsung legaa gt..  cepet2 ambil nafas deh aq..

Jam 2 siang, kontraksi semakin kuat dan aq merasakan ketuban pecah, serasa ada balon meletus berisi air hangat.. hehee... kontraksi semakin kencang dan semakin sering, dan langsung dibawa ke RS. Ternyata, gak lama nyampe RS, diperiksa bentar, eh, bidannya langsung nyuruh ngeden. Ternyata sudah bukaan 10, dan posisi siap lahir..jam 3.55 pm, lahirlah buah hati kami... alhamdulilah, lahir anak perempuan kami dengan berat 3,3 kg dan panjang 49cm. Semua proses melahirkan berjalan lancar dan tanpa kendala.. alhamdulilah..

Begitu lahir bayinya langsug diperlihatkan sebentar bahwa tangannya, kakinya dan organ2 tubuh lain dinyatakan lengkap.  Setelahnya bayi dibaringkan di dadaku untuk Inisiasi Menyusui Dini.. jadi biar insting menyusunya lgsg terasah gitu.. dan bener2 momen woww ketika melihat janin yg selama ini dikandung, ternyata sdh muncul ke dunia dengan begitu cantiknya... benar2 suatu anugrah..

Sambil menikmati indahnya malaikat kecil di dada... para bidan meneruskan tugas2 mereka dalam membantu kelahiran. Ada yg bertugas membersihkan, membantu mengeluarkan ari yg masih di dalam perut dan... menjahit. Ya.. saat dijahit inilah yg saya rasakan maaknyussss bangett.. kayaknya lebih baik melahirkannya drpda dijahit gt.. hehee.. tp ini jga kan demi kebaikan aq jga ya.. ywdh dech.. pasrah aja dech.. hehee..

Kelahirannya normal dan setelahnya dijahit. Jahitan ini sendiri nantinya akan diperiksa seminggu kemudian saat kontrol.
Saya yakin bunda pasti kuat dan bisa untuk melakukan persalinan normal. Tuhan telah menciptakan kita sebagai manusia dengan segala kelebihan, keutamaan dan menciptakan semua organ2 tubuh kita dengan fungsinya masing2 dengan sangat sempurna.

Perlengkapan pokok yg dibawa saat melahirkan

Untuk bayi:
1. Bedong, lebih baik bawa bedong jarik (kain traditional yg panjang)
2. Selimut luar yg hangat dan lembut.
3. Pakaian bayi
4. Popok kain

Untuk bunda:
1. Pakaian ganti termasuk underware
2. Sisir dan alat kecantikan basic lain yg mungkin diperlukan.
3. Maternity napkin/pembalut khusus untuk wanita melahirkan
4. Tissue
5. Handuk
6. Sandal jepit
7. Data diri sperti KTP
8. Kartu BPJS

Persalinan yang ditanggung oleh BPJS

Persalinan yg ditanggung bpjs adalah persalinan yg mengandung faktor penyulit atau adanya indikasi yg membahayakan atau kehamilan dengan keadaan gawat darurat:
1. Abortus
2. Distosia
3. Eklampsia
4. Kehamilan Ektopik Terganggu (KET)
5. Perdarahan Antepartum
6. Perdarahan Postpartum
7. Inversio Uteri
8. Febris Puerperalis
9. Hyperemesis gravidarum dengan dehidrasi
10. Persalinan kehamilan risiko tinggi dan atau persalinan
dengan penyulit

Untuk persalinan caesar, sepenuhnya ditanggung Bpjs.
Untuk persalinan normal yg ditanggung bpjs adalah persalinan yg dilakukan di faskes 1. Jadi jika bunda ingin lahiran di RS, dan tidak ada indikasi apapun dan normal, maka biaya persalinan tidak ditanggung bpjs, tetapi ditanggung sendiri ya bund..

Hamil diluar nikah

Hamil diluar nikah

Kl km sekarang cewek dan sedang hamil diluar nikah:

Kl km skrg mulai panik, khawatir dan takut, itu reaksi wajar. Tp itu adalah salah satu konsekwensi akibat suatu perbuatan.

Yg pertama dan yg harus km lakukan adalah tobat setaubat taubatnya, mohonlah ampun atas segala dosa yg telah km lakukan, banyak2in sholat malam dan berdoa.

Kl km sudah memutuskan untuk meneruskan kehamilanmu, jaga selalu kesehatanmu dan janin.

Berterusteranglah sama orang tua atau walimu

percuma kamu sembunyikan, nanti juga ketahuan koq, perutmu akan semakin besar dan janin itupun suatu hari akan keluar. Dan kamu akan butuh bantuan orang lain.
Kalaupun kamu dimarahi semarah marahnya, itu adalah hal wajar dan harus km terima.

Konsekuensi dari melanggar norma sosial adalah adalah sangsi sosial. Sama ketika orang melanggar hukum, ia pun akan menerima hukumannya. Jadi nantinya ketika km pun dicibir tetangga2 dan orang2, ya itupun harus km terima, gak perlu dibalas dengan marah2, cukup dengerin aja dan cuekin aja toh mereka yg mencibirmu itu tidak akan ngasih apa2 buat km, km tetap hrus makan dgn usahamu sendiri bukan dari mereka.

Yg terpenting, tunjukkan kl km pun bisa bertanggungjawab terhadap segala perbuatanmu, tunjukkan kl kamu pun bisa memperbaiki sikapmu dan setiap orang punya hak untuk mendapatkan kesempatan kedua untuk memperbaiki kesalahan.
Jangan perburuk keadaan dengan bertingkah yg lebih buruk. Perbaiki jangan perburuk. Yg sdh buruk itu masa lalu, tapi masa depan itu masih suci. Dan masa depan itu dibangun dari saat ini.
Perbaiki kesalahnmu dengan tindakan bertanggungjawab, anakmu pun nantinya bisa bangga padamu.

Kalo kamu cowok dan ternyata pacarmu hamil:

Kalo kamu sekarang mulai panik, khawatir, bingung itu adalah konsekwensi dari berbuat kesalahan.

Kalo kamu mulai berfikir untuk kabur, itu adalah tindakan pengecut tak bernyali dan tidak bertanggungjawab. Kamu bisa lari dari manusia tapi km tak bisa lari dari pantauan tuhan. Dan kamu harus berhati hati dengan 'karma'. Jika kamu menelantarkan orang, kelak bisa jadi hidupmu pun akan terlantar. Bayangkan jika kamu sudah tua tidak bisa apa apa dan tidak ada yg sudi merawatmu.

Bertanggungjawablah, datangi orangtuanya, akui kesalahanmu dan minta maaflah pada mereka. Merekalah yg telah membesarkan dan menjaga putri mereka dengan cinta kasih namun telah km lukai perasaannya.
Bertanggungjawablah dengan sebenar benarnya. Laki laki adalah pemimpin dan akan dimintai pertanggungjawabanya. Laki laki adalah seorang imam bagi wanita, yg seharusnya mengarahkan wanita menjadi lebih baik dan lebih dekat dengan tuhannya.
Bertanggungjawablah terhadap semua perbuatanmu.

Kalau kamu adalah orang lain

Tidak ada gunanya km menggunjing atau menghina mereka. Kesalahan yg  mereka perbuat adalah antara mereka dgn Tuhan dan biarlah itu menjadi urusan Tuhan. Bimbing mereka ke jalan yg benar jika diperlukan. Mereka memang salah, tapi siapa yg tau kl ternyata mereka bertaubat, dan Allah mnerima taubat mereka. Siapa yg tau, bisa saja mereka melakukan amalan2 lain yg justru diterima Tuhan sedangkan dirimu masih melakukan dosa dosa kecil tapi terus menerus. Biarlah kesalahan itu menjadi urusan mereka dgn Tuhan.

Kehamilan

Kehamilan

Inilah rasanya hamil.

1. Test pack.

Masih inget gak nih.. rasanya ketika melihat hasil test pack in the morning.. apalagi ketika dh menantikan kehadiran si kecil dah lama..
Tiba tiba suatu pagi test pack dan perlahan melihat 2 (dua) garis muncul! It's a  woww.. kaya gak nyangka tp beneran pengen liat teruusss itu garis! 
Bangga dong.. akhirnya jdi bumil.. alhamdulilah pokoknya.. haahaayy..

Apalagi yg dah nunggu nunggu lama pengen punya momongan tapi belum dapat2 juga yach..
yg sampai bosen test pack dengan hasil satuuuu aja garisnya..
yg udah mulai jenuh beli pembalut, tp tetep mens rutin aja datang..
yg dari semangat beli test pack bejibun ampe habis ampe males lagi beli test pack..

then you feel strange about yourself, feeling unhealthy, ngerasa gak enak badan dan sudenly when you test your urin meski dengan setengah hati.. eh ternyata ....lho koq 2 garis.. beneran gak nih... percaya gak percaya tapi pengen percaya... hahayy..
Selamat ya moms.. yes! you are a mother right now.. and there is another life living in your body! Someting like unbelieveble!

2. garis tapi yang satu samar

Yang test pack 2 garis, tp yg satu masih samar, meski samar, itu juga bisa jadi tanda kehamilan lho bund, kl bunda2 nemu kejadian yg kaya gini, coba aja tunggu 3-4 hri lgi, dan coba test lagi, biasanya garisnya tambah jelas.. pokoknya kl dah muncul 2 garis, meski samar, itu adalah tanda tanda bahwa bunda sedang hamil.

Dan yang masih test pack hasilnya masih 1 garis, meski dah ditunggu lama.. artinya negatif ...yg sabar ya bund.. semoga cepet dapat 2 garis.
Garis merah yang diatas adalah indikator bahwa test pack normal alias berfungsi dan dalam keadaan baik.
Garis merah dibawah garis yg pertama adalah indikator kehamilan.

Telat 2 minggu tapi negatif ( satu garis)
Kemungkinan besar memang negatif atau belum hamil. Bisa jadi telat menstruasi karena pengaruh hormonal/stress. Mens bisa maju dan bisa mundur dari jadwal biasanya.

Pengen test pack tapi takut negatif
Setelah beekali kali tiap bulan ujicoba test pack dan berakhir dengan satu garis atau negatif.. kemudian bunda telat menstruasi, ada perasaan pengen segera tau, apakah beneran hamil atau enggak. Mau test paxk tapi takut kecewa liat hasilnya..
Hadeww bunda.. daripada pusing2 tebak tebakan dgn pikiran dan perasaan sendiri, wich is nguras waktu dan pikiran, mending sekarang bunda langsung dech test pack, kl masih ada stok, lgsg test pack, kalo belum ya ke apotik /minimarket dulu ya, beli test pack.
Kalo hasilnya 2 garis ya positip hamil, trus kedokter /bidan buat periksa kalo 1 garis ya masih negatip bund, langsung lanjutkan aktifitas dan gak perlu bertanya tanya tanpa ada jawab lagi.. bisa langsung menyusun program hamil lagi.

2. USG

Setelah tau bahwa bunda positif hamil, tak sedikit yang langsung berfikiran untuk USG untuk memastikan kehamilan. Pilihlah dokter kandungan (Spesialis Obstetri & Ginekologi/spOg) yang bunda percaya untuk pemeriksaan lebih lanjut. Terkadang ketika USG, janin masih belum tampak di minggu2 pertama (usia 5 minggu-7minggu). Jadi banyak kasus memang, ketika kita sudah telat 1 minggu (usia kehamilan berarti sdh 5 minggu, dihitung sejak mens awal bulan lalu) , test pack positif, tp ktika di USG masih belum keliatan. Hal ini adalah normal dan banyak terjadi. Coba saja datang lagi ke dokter kandungan 2 minggu lagi atau bulan depan lagi untuk pemeriksaan.

Beberapa hal yang bisa kita ambil manfaat dari USG kandungan:
1.memastikan kehamilan, bahwa ada embrio/janin dan kantung kehamilan.
2. Memeriksa keadaan janin dalam perut.
3. Memeriksa adakah faktor penyulit atau penyakit.
4. Memeriksa detak jantung janin.
5. Menentukan prediksi jenis kelamin.
6. Memeriksa posisi janin ketika usia kehamilan sudah memasuki trimester terakhir.

USG sendiri ada yang USG 3D dan 4D, USG 4D biasanya jauh lebih mahal, biasa digunakan untuk melihat jika ada indikasi kelainannpada kehamilan. Namun bunda juga bisa melihat janin lebih jelas bahkan untuk melihat muka sikecil dengan USG ini.

3. Periksa ke bidan/puskesmas

Setelah test pack dan hasilnya positif, segera periksakan kandungan ke bidan /puskesmas. Disana akan diperiksa berat badan dan tinggi badan bunda, tekanan darah dan riwayat kehamilan sebelumnya jika ada. Selain itu ada pengukuran LILA, yaitu lingkar lengan atas yang berfungsi untuk mengetahui atau sebagai indikator kecukupan gizi si ibu. Pemeriksan tinggi fundus juga dilakukan untuk mendeteksi usia kehamilan dan rahim si ibu.  Nanti akan diberikan buku  KIA yg wajib dibawa setiap kali periksa untuk record perjalanan kehamilan si ibu. Juga diberikan vitamin, asam folat dan kalsium yg sangat diperlukan bunda selama kehamilan. Bidan juga akan memeriksa denyut jantung janin (DJJ) dengan alat fetal Dopler.

4. Selametan kehamilan

Umumnya tradisi jawa ada yg namanya selametan. Ini adalah hajatan dengan tujuan meminta keselamatan baik bagi sang ibu maupun bagi janin yg sedang dikandung. Selametan kehamilan ini ada beberapa. Diantaranya yg umum adalah selametan 4 bulanan (tingkeban) dan 7 bulanan (mitoni). Selametan 4 bulanan/tingkep emang baik untuk dilakukan, mengingat saat kandungan usianya 4 bulan /120 haru adalah saat dimana ruh ditiupkan ke janin dan ditetapkan qodo'&qodar baginya (takdir). Dengan diadakannya selametan ini tujuannya ya selain memohon keselamatan bagi ibu dan janin juga doa doa agar ditetapkan takdir yg baik baginya. Biasanya dengan mengundang tetangga dan kerabat, acara bisa diisi dengan tahlil dan sholawat albarjanji.

5. Spoting/pendarahan

Spoting atau keluarnya bercak darah biasanya terjadi pada awal2 kehamilan. Jika bunda tau swdang hamil, tapi ternyata ada keluar darah merah, kalau yg keluar sedikit, masih normal, mungkin itu hanya tanda bahwa telah terjadi pelekatan rahim. Namun perlu diwaspadai jika darah yg keluar banyak seperti sedang menstruasi. Bisa jadi itu adalah ancaman keguguran / abortus imminen. Segera periksakan kedokter jika terjadi pendarahan seperti ini. Pendarahan yg perlu diwaspadai juga adalah pendarahan yang terjadi di trimester ke 3. Segera periksakan ke dokter jika terjadi.

6. Hamil namun ada kista

Kista dapat tumbuh di rahim baik pada saat tidak hamil maupun sedang hamil, kista yang ukurannya masih dibawah 2 cm, masih dapat dikategorikan tidak berbahaya dan biasanya dapat hilang sendiri karena pengaruh hormonal. Kista yg perlu diwaspadai adalah kista yang makin terus membesar. Segera periksakan ke dokter jika terjadi pada bunda.

7. Keguguran dan kuret

Masa masa awal kehamilan (trimester pertama) adalah masa2 rawan dimana sering terjadi keguguran (abortus).
Abortus sendiri ada 3 :
1. Abortus imminen (ancaman keguguran) janin masih bisa diselamatkan.
2. Abortus incomplete
3. Abortus complete.

Jika setelah diperiksa oleh dokter dan dinyatakan keguguran, biasanya akan disarankan untuk langsung operasi kuret, yaitu operasi untuk membersihkan sisa sisa yg masih ada rahim. Setelah kuret , bunda masih bisa untuk hamil lagi.
Saat operasi kuret, bunda tidak akan merasakan apa2, karna telah dibius total. Setelahnya boleh berhubungan lagi setelah nifas selesai.

8. Mitos kehamilan

Banyak sekali mitos mitos tentang ibu hamil dari mitos bayi perempuan/laki laki, gak boleh gini gak boleh gitu, harus gini harus gitu, boleh percaya boleh tidak tapi sebaiknya lebih di fokuskan pada kesehatan janin bunda. Mau nanti yg keluar bayi laki laki atau perempian sama saja, yang penting janin sehat, nanti keluar insyaallah berdoanya lancar, normal dan sehat.. itu yg terpenting.